扔掉牛奶！连喝3天这碗汤，内热清了，津液补到爆

无花果清热利咽、健脾润燥，南北杏润肺生津，搭配煮水温和清除上焦内热，改善口干口臭、鼻腔干燥、肺热上火；补足人体津液，代谢体内积热，质地温润不寒凉，长期喝不会损伤脾胃，替换牛奶后

2026-07-02